问：我很懒,训练会不会坚持不下去呀？

减肥营老师解答：瘦身本身就是一件需要努力和决心的事情，当然我们安排了非常有趣的课程，而且我们为了更加丰富我们的训练课程还增加了香港，澳门，泰国等旅游度假训练路线，让我们的健康减肥之旅更加的开心有意义。同时，我们还会根据不同的课程内容进行分组分队，增加大家的团队荣誉感，在彼此鼓励和PK的氛围下激发自己最大的能量，达到更好的效果，来到减肥达人，我们不仅仅让您达到瘦身塑形的效果，更要为您提供良好的体验过程！除了每一颗汗珠渗透着您的努力以外，更需要专业的教练有效的鼓励，指导和沟通！




问：你们都有哪些课程？

答：九年来，减肥达人不断发展和壮大，通过整整6个多月的洽谈与计划，减肥达人与在美机构亚洲生命健康与营养科学研究中心（HNC）终于正式达成合作协议。HNC是针对于亚洲人体质的专业研究机构，为肥胖人群提供最新的训练及营养研究信息和成果。HNC已研发专门针对肥胖人群的体能及营养训练方案。目前正在进行的关于肥胖人群运动与营养研究计划,所以您入营之后您所接触的所有课程都是经过专业团队九年潜心研发不断升级优化，这就是为什么几万个营员可以从这里成功减肥从此改变人生的原因！

减肥达人为了更好的帮助营员快速有效减去脂肪并达到日后保持不反弹！研发了具有针对性以及有趣有效安全的减脂塑形课程，其中包含：有氧舞蹈Bodyjam，搏击操：Bodycombat，街舞，游泳等，不仅仅能消耗身体多余热量和脂肪，还能通过杠铃操：Bodypump，固定和自由器械，体能对抗等项目增加新陈代谢，提高基础代谢率！同时局部塑形也很关键，拉力带，小球课程，垫上课程，除了增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛还对以后的身材保持起着至关重要的作用！为了我们营员的训练课程更加丰富多彩，我们还有每周的户外爬山，徒步穿越海岸线，提高训练强度！