魔鬼减肥训练营是目前减肥效果最快的一种减肥方式，大家都知道运动能消耗脂肪从而达到减肥的目的。但是运动又是很枯燥的一件事，很多人想依靠运动减肥，甚至还会请私教协助指导，但大多数人最后都会以失败告终。刚开始的时候每个人都激情满满，但随着时间的推移慢慢消耗完了各种激情。而在魔鬼减肥训练营则是不同的。魔鬼减肥训练营是一种全封闭式的运动减肥模式。营员报名入营时会为你制定详细的瘦身计划，然后的一切都会按计划的进行，比如每天几点起床，什么时候做什么运动，几点吃饭，甚至每天吃什么菜都会有专业的营养师进行安排。

平时营员会被分成几个队，大家在一起参加各种运动课，通过不同队之间或不同营员之间的比较来激发每个胖友的减肥信心。由于大部分时间都是在封闭式场所里训练的，为了让营员生活更丰富，经常会有各种户外活动，比如各种景点游玩、农家乐娱乐、公园踏青等等。在教练的监督督促下，你想偷懒也基本是不可能的事，而队员之间的比较和鼓励，教练的鼓励让你的激情一直会爆满。减肥效率会大大的提高。

 

有人看到这里会担心这么长时间的运动我能吃得消吗？

 

其实完全不用担心这个问题，每个入营的营员就算起来从来没有运动过的，也只要一个星期的时间，就能完全适应这种运动模式。偶尔有运动的朋友只需三天就能适应。专业的教练和贴心的队友会让这种枯燥的运动减肥变得生动活泼起来。