刚开始训练时体重不减反增，以及没有变化是怎么回事？
减肥达人魔鬼减肥训练营，是目前国内封闭式减肥训练营的先行者，创自于2006年，同时由于扎实的服务，健康有效的减重方式和清晰可见的减重塑形成果，一度风靡全国，甚至走出国门接受日本，美国等媒体的关注与采访。
减肥达人一直采取个性化的服务，这是由于每个人的体质和情况都是不同的，笼统的方法无法给客户满意的减重效果，比如有极少的营员刚开始训练时体重不减反增，或者短时间内没有变化，这是什么原因呢？这些情况不了解往往会让营员的信心收到打击，是非常不利于营员的减脂塑形的，
训练初期，体重不增反减，以及没有变化，这是有着多方面原因的。首先，这部分营员是青少年，青少年是身体成长的关键时期，体重很容易就出现增长，而对于成年男性，可能是由于运动量较小，没有达到预定的热量消耗，成年女性的话很大可能是处于生理期。这就需要我们教练能够更多的了解营员情况，营员也可以主动跟教练沟通，方便尽快调整饮食与运动量。
其次，由于运动，身体乳酸堆积造成游离脂肪酸运输能力降低，抑制了脂肪的分解，导致了脂肪的分解受阻，这类营员，教练会采取先做有氧，加速乳酸代谢。最后，也有极少营员由于运动较辛苦，出现了偷吃，运动偷懒的情况，对于这种情况，是需要双方的努力，教练科学引导营员思想，营员下定决心减肥。
减肥不是一件简单的事，减肥达人会尽力让您的减肥之旅更快乐，更简单，相信减肥达人，就是相信您一定会瘦！
