自制减肥茶有副作用吗
减肥茶有减脂瘦身的作用，虽然减肥茶的种类很多，它们所含的成分也大不相同，但市面上销售的所有减肥茶对饮用者都有副作用，这些减肥茶都会伤害饮用者的身体健康。很多肥胖者为了健康减肥选择自制减肥茶，那么自制减肥茶有副作用吗？一起看下面的介绍。
1、自制减肥茶如果减肥效果是利用茶叶中的鞣酸成分清毒排油，虽然说自制减肥茶能够帮助饮用者快速瘦身，但这种茶比较适合湿热体质者饮用，如果是体寒者或者肠胃不好者饮用此类茶会出现拉肚子、腹痛等症状。自制减肥茶多是凉性，这类减肥茶饮用之后会严重伤害减肥者的脾胃。其实很多自制减肥茶其功效和泻药差不多，经常饮用对身体很不利。而且喝自制减肥茶减肥其实治标不治本，即使有效果也是暂时的，一旦停止饮用自制减肥茶，肥胖者的体重很快就会恢复，甚至出现反弹。
2、自制减肥茶虽然副作用比服用减肥药和减肥茶小，但如果依赖自制减肥茶减肥，肥胖者还是会付出健康的代价。小编提醒大家如果想要减肥，其实可以用自制减肥茶搭配运动减肥，这样减肥的效果更好更健康。如果单纯想要通过喝自制减肥茶减肥，不仅有副作用，而且减肥的时间更长。只有付出努力，坚持每天运动，坚持饮食清淡，坚持喝自制减肥茶，做到这些才能得到回报，减肥成功。
