冬季喝什么茶能快速减肥
冬季喝茶减肥是很多肥胖者最钟爱的减肥方式。冬季属于滋补的季节，很多人习惯在冬季大吃大喝，因为吃的多运动少所以很多人都在冬季变成大胖子，不过聪明人喜欢冬季喝能够减肥的茶品，这样能不知不觉瘦下来，下面小编告诉大家冬季喝什么茶能快速减肥。
柠檬红茶：冬季喝柠檬红茶有排毒暖胃的功效。柠檬中含有大量的果酸和丰富的维生素C，它不仅能够加快食物的消化，还有美白的功效。红茶中富含多种矿物质和茶碱，喝红茶不仅能够加快体内毒素的排出，还能提高身体新陈代谢有减脂保健的功效。如果是肠胃敏感的朋友可以在冬季喝柠檬红茶，养胃效果不错哦。
薄荷乌龙茶：薄荷乌龙茶是冬季提神减肥的首选。薄荷的气味清爽，它有怡神醒脑抑制食欲的功效，乌龙茶中的成分能够健脾益气，加快食物消化，而且乌龙茶还有不错的去水肿的功效。如果每天饭前喝一杯薄荷乌龙茶还能减少食物的摄入量。如果是肝火较旺的朋友可以喝薄荷乌龙茶去火减肥哦。
山楂红茶：山楂红茶是非常适合冬季的饮品。山楂中含有丰富的果酸物质和果胶成分，这些成分有助于肠胃消化，加快肠道蠕动。红茶有暖胃健脾的功效。如果是腹胀、腰部赘肉、便秘的朋友可以通过山楂红茶成功减肥。
普洱茶：冬季喝普洱茶也是不错的选择。普洱茶属于黑茶，它所含的成分有不错的减肥效果，如果坚持每天喝普洱茶，一个月后减肥效果就特别明显。
