我们减肥的时候选择适合我们的减肥训练营才可以得到最好的减肥的效果。所以从这个方面上来说的话，我们的选择也是一件很重要的事情。但是每一个训练营都是有自己不一样的训练的方式，所以我们要了解每一个减肥营的训练的方式，最后找到适合自己的方式才能真正的帮助我们快速的并且健康的减肥。
 
      首先，广州减肥训练营被很多人所熟知。因为他是最早兴起的一批减肥训练营了。在日常的训练中他们采取的方式是比较传统的运动方式。其中比较流行的就是有氧舞蹈和游泳等传统的运动的方式。因为通过这些方式，我们可以消耗我们身体里面的多余的热量，我们身体里面的脂肪会快速的进行燃烧。这样有助于我们新城代谢的提高，帮助我们提高我们的免疫力。广州减肥训练营就是通过这些方式帮助我们快速的减肥。但是成都运动减肥营就不一样了，他们采取不叫新奇的方式。主要是野外户外拓展。我们一个团队在野外进行不同的任务，并且团队通力合作，我们在野外的运动量也是不容小视的。但是我们只有突破我们的极点，才能真正的减肥成功。成都运动减肥营这种方式是很新奇的，并且我们在任务的时候体会到的是我们团队的力量，对我们培养团队精神也是有促进作用的。如果想要尝试的朋友快来选择吧。