造成儿童肥胖的原因是什么
儿童肥胖是困扰很多家长的难题，有些家长对儿童发胖的原因十分困扰，尤其想要减肥应该找到发胖的原因对症下药。下面小编告诉大家造成儿童肥胖的原因是什么，家有肥胖儿童的家长一定要看看。
1、遗传因素。有些儿童变胖主要是因为遗传导致，专家发现，如果父母身材肥胖，子女有很大可能性是个胖子。所以家长如果体型肥胖在生出孩子之后一定要预防肥胖，以免他们以后备受肥胖困扰。
2、营养失衡。儿童的身体如果想要健康成长应该保证膳食的平衡。平时只有摄入足够的蛋白质、矿物质、维生素和热量，儿童才能健康生长发育，如果儿童长期营养失衡，不仅身体发育受到影响也有可能变胖哦。所以家长平时对儿童偏食、挑食等坏习惯一定要及时纠正。
3、不爱运动。现在的儿童因为生活环境导致他们经常呆在高楼里，很少出去玩耍或者运动。这种行为方式导致儿童身体的热量无法正常消耗，再加上平时儿童营养摄入过好，导致营养过剩的情况发生，所以越来越多的肥胖儿童出现已经不足为奇了。
4、上述是对儿童肥胖原因的详细介绍，小编提醒家长如果想要让肥胖儿童减肥一定要找到肥胖的原因，然后对症下药。肥胖儿童平时除了注意饮食，多做运动之外，还应该保证充足的睡眠，健康的饮食和生活习惯，做到这些儿童不仅能成功减肥，同时还能让他们的身体更健康的成长。
