-
因为生活水平的不断提高，所以肥胖人数越来越多，肥胖带来的问题也越来越多。减肥一直是一件困难的事情，虽然减肥方法有很多，但多数减肥方法太过困难并不是所有人都能适用。近年来，减肥方法中呼声最高的当属睡觉减肥，人们反应通过睡觉可以瘦下来。到底这......[查看详情]
-
【减肥知识】长得胖，是因为身体有“毒”！不用花一分钱的排毒瘦身法
你是不是经常有痤疮、便秘、头痛如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧！ 1. 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管......[查看详情]
-
【减肥知识】早晨洗脸水中加点“料” 六十岁不长斑、不长皱纹不显老！
1、加米醋 功效：抑制皮肤细菌孳生 原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，......[查看详情]
-
脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。 各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！ 1......[查看详情]
-
西红柿减肥原理 1、热量低。 5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。 2、食物纤维有助于清肠排毒。 西红柿内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无......[查看详情]
